下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-07-13から1日間の記事一覧

「東京の女の子は化粧が濃いい日記」167

就寝時間:20:30 起床時間:05:03 睡眠時間:8時間33分 天気:晴れちょっと曇り 行動:ラジオ体操、お買い物。 朝食:07:06。酵素玄米、納豆、モロヘイヤ、生卵、油揚げの味噌汁、絹豆腐の冷奴、デニッシュパンカスタード。 昼食:13:31。はなまるうどんかけ…