下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-05-07から1日間の記事一覧

「百鬼夜行日記」100

就寝時間:19:00 起床時間:04:30 睡眠時間:9時間30分 天気:曇り 行動:ラジオ体操、プール、1Wミーティング。 朝食:06:49。酵素玄米、ハンバーグ、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、月餅。 昼食:11:56。白米ビビンバおにぎり、蜆味噌汁。 夕食:18:16。白米、し…