2017-04-04から1日間の記事一覧

「恋する惑星日記」67

就寝時間:20:00 起床時間:03:15 睡眠時間:7時間15分 行動:ラジオ体操、プール、ソーシャルワーク勉強、病識勉強。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、生卵、肉野菜炒め、絹豆腐とかき菜の味噌汁。 昼食:12:02。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁…