就寝時間:18:00 起床時間:04:17 睡眠時間:10時間17分+昼寝2時間ぐらい。 行動:ラジオ体操、バレーボール、昼呑み。 朝食:06:50。酵素玄米、豆腐の味噌汁、キムチ、パクチー入り餃子。 11:44。煎餅、饅頭、チョコレート。 昼食:12:00頃~。サイゼリヤ…
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