2017-03-15から1日間の記事一覧

「団欒日記」47

就寝時間:20:00 起床時間:04:25 睡眠時間:8時間25分だけど寝つきも悪く眠りも浅く何度も起きた。 行動:ラジオ体操、プール、昼食作り。 朝食:06:50。酵素玄米、油揚げの味噌汁、チーズ入り鰯のハンバーグ、フライドポテト、キムチ。 昼食:11:38。バジ…