就寝時間：19:10 起床時間：00:45 睡眠時間：5時間35分＋二度寝 行動：ラジオ体操、プール、畑。 01:00。コッペパン、お好み焼き、カップラーメン、ビスケット、和菓子、豆。 朝食：06:47。ポテトサラダ、茹でブロッコリーとほうれん草のシーザーサラダ。 昼…