下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-02-09から1日間の記事一覧

「ヤミヤミ日記」13

就寝時間:18:16 起床時間:04:16 睡眠時間:8時間 行動:ラジオ体操、ゲーム、来月の目標会。 朝食:07:57。ほうれん草の月見うどん。 昼食:12:00。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:18。ピザ、ミニパンショコラ、チョコスナックパン、ア…