就寝時間：23:30 起床時間：05:00 睡眠時間：5時間30分悪夢寝つきは良いが明け方浅い。 行動：ラジオ体操、TDL 朝食：05:23。カレーライス。 昼食：ホットドック、ポップコーンなど色々だらだら。 夕食：17:57。カレーライス、数の子、豆、鳥唐揚げ、サラダ…