2016-12-11から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00 起床時間:02:50 睡眠時間:6時間50分 行動:ラジオ体操、プール、読書、ラーメン探訪。 朝食:06:55。酵素玄米のカレーライス(玉ねぎ、ジャガイモ、人参、ゆで卵、納豆) 昼食:14:00過ぎ。味噌ラーメン、餃子。 夕食:17:09。かりん糖、…
就寝時間:20:00 起床時間:02:50 睡眠時間:6時間50分 行動:ラジオ体操、プール、読書、ラーメン探訪。 朝食:06:55。酵素玄米のカレーライス(玉ねぎ、ジャガイモ、人参、ゆで卵、納豆) 昼食:14:00過ぎ。味噌ラーメン、餃子。 夕食:17:09。かりん糖、…