2016-10-13から1日間の記事一覧
就寝時間:19:40 起床時間:00:30二度寝05:05 睡眠時間:中途覚醒二度寝 行動:ラジオ体操プールP千葉公園A広報誌 朝食:おでん 昼食:白米肉味噌おにぎり 夕食:南瓜グラタン青唐辛子の醤油炒めフランスパン油揚げのゆで卵包み よかった事: 見習う事:Rさ…
就寝時間:19:40 起床時間:00:30二度寝05:05 睡眠時間:中途覚醒二度寝 行動:ラジオ体操プールP千葉公園A広報誌 朝食:おでん 昼食:白米肉味噌おにぎり 夕食:南瓜グラタン青唐辛子の醤油炒めフランスパン油揚げのゆで卵包み よかった事: 見習う事:Rさ…