就寝時間：21:30 起床時間：04:36 睡眠時間：7時間6分 行動：ラジオ体操Kバレーボール大会サイゼリア飲み 朝食：栗と鳥もも肉とジャガイモとしめじのカレーライス 昼食：おにぎり 夕食：チェリソーほうれん草のソテー辛味チキンマルガリータピザアンチョビピ…