就寝時間：22:25 起床時間：02:27 睡眠時間：4時間2分。１時間ごとに中途覚醒、もう一回寝ようと試みるが眠れず昼過ぎは流石に眠かった。 行動：ラジオ体操ベット全体掃除プールグループエンカウンターシャボン玉洗濯クリーニング 朝食：さつま芋など REALGO…