「また新しい美人の女の子を見つけた日記」1161

就寝時間:19:00起床時間:04:06睡眠時間:9時間6分天気:晴れ天北風強し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ブログ作り、愛着障害勉強、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、薩摩芋の天婦羅、生卵。昼食:12:51。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネ…

「笑う女性は美しい日記」1160

就寝時間:20:00起床時間:04:18睡眠時間:8時間18分+朝寝天気:雨行動:ラジオ体操、プール、昼食作り、散髪。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、海苔佃煮、生卵、チョコレート。昼食:11:58。きのこご飯、フキ煮、ポテトサラダ、薩摩汁。夕食:17:18。白米、…

「人妻スキップ日記」1159

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、内科、動画ライブ配信、無差別級テスト。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:38。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、…

新型コロナウイルス

女の子たちそんなに心配しなくても大丈夫だよ、俺がいるから。お化粧しておめかしでもしてなっ!

「楽しく生活してると新しい友達がどんどんできる日記」1158

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:曇り行動:ラジオ体操、プール、K、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、チョコジャンボモナカアイス。昼食:12:51。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイートチリマヨネーズおに…

「親父の背中とおかんの明るさ日記」1157

就寝時間:19:30起床時間:03:43睡眠時間:8時間13分天気:雨のち雪のち曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、絵しりとり、数学、サウナ。朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、洋菓子。昼食:12:33。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネー…

「さよならだけが人生か?日記」1156

就寝時間:19:45起床時間:03:47睡眠時間:8時間2分天気:雨のち曇り行動:ラジオ体操、通院、プール、王子お別れ会。朝食:04:36。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、オールドファッションドーナツ。昼食:10:57。酵素玄米目玉焼きマヨネーズラー油醤油丼…

「志村けんさんは意識不明の重体だったんだけど、ようやく目が覚めて看護婦さんに第一声に「だいじょうぶだぁ」ってしっかりした口調で言ったんだって!? 日記」1155 ‪#志村けん #新型コロナウイルス‬

就寝時間:20:00起床時間:03:23睡眠時間:7時間23分天気:曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、当事者研究、ききポテチ対決、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、林檎。昼食:12:39。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャン…

「自分が犯した罪を告白できたのはよかった日記」1154

就寝時間:20:00起床時間:04:19睡眠時間:8時間19分天気:曇りのち晴れ行動:ラジオ体操、プール、KURUWARA、長牛先生本勉強、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、笹蒲鉾、生卵。昼食:12:37。酵素玄米鰯生姜煮七味唐辛子おにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18…

「誰も見てない日記」1153

就寝時間:19:15起床時間:04:09睡眠時間:8時間54分天気:雲一つ無い晴天花見日和行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、昼食作り、花見、サウナ。朝食:06:50。酵素玄米、鰤大根煮、生卵。昼食:12:31。洋風ちらし寿司、ポテトサラダ、茹で卵、絹豆腐の…

「下手くそだけど一生懸命で格好良い日記」1152

就寝時間:19:30起床時間:04:10睡眠時間:8時間40分天気:冬晴れ風冷し行動:ラジオ体操、バレーボール、K。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、紫蘇ワカメ生ふりかけ、生卵、モンブランロールケーキ。昼食:12:49。酵素玄米ベトナムスイートチリソースマヨネー…

「また会いたいと思える人がいる日記」1151

就寝時間:20:30起床時間:04:00睡眠時間:7時間30分天気:冬曇りぶり返し行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、自転車修理、K、サウナ。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:33。酵素玄米カレー煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味…

私は私が好きです。なぜならば〜

①おもしろい事が好き②声が大きい③つねに前向き④人が好き⑤女の子がめっちゃ好き⑥とても素敵な大笑いをする⑦女の子にやさしい⑧嫌いな食べ物が一つもない⑨女の子をほめるのが上手い⑩今まで生きてきて今が一番楽しい

「ジゴロ道を歩み始めた面構え日記」1150

就寝時間:20:30起床時間:04:00睡眠時間:7時間30分天気:まぁ晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、グループエンカウンター、SST、サウナ。朝食:06:50。赤飯、絹豆腐冷奴、ポークウインナー、生卵。昼食:12:41。赤飯スペアリブおにぎり、蜆の味…

「人間は学んだり仕事したい生き物だ日記」1149

就寝時間:20:00起床時間:04:19睡眠時間:8時間19分天気:小春日和もう春だ行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、空想プログラム、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:38。酵素玄米カレー煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり…

「本当に世の中には素敵な女性が沢山いるなぁ日記」1148

就寝時間:19:30起床時間:04:10睡眠時間:8時間40分天気:のち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、愛着障害勉強、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:45。酵素玄米カレー煮卵ベトナムスイートチ…

「喋る分だけ身体も動かせ日記」1147

就寝時間:20:00起床時間:04:52睡眠時間:8時間52分+朝寝天気:まぁ晴れ行動:ラジオ体操、プール、写真集会議、テーマトーキング働くとは?、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、白米梅おにぎり。昼食:12:45。酵素玄米カレー煮卵豆…

「人間は動く生き物日記」1146

就寝時間:20:00起床時間:04:07睡眠時間:8時間7分天気:春大晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ハーブ会、散髪。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、ふんわりどら焼き。昼食:12:37。酵素玄米カレー煮卵コチジャンマヨネーズおに…

「勇気を出して話しかけた日記」1145

就寝時間:20:00起床時間:04:28睡眠時間:8時間28分天気:曇り時々晴れまだちょい寒行動:ラジオ体操、散歩、清掃、当事者研究、Tミーティング。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:49。酵素玄米カレー煮卵ベトナム…

「話せばわかるというのは嘘だけど話さないともっとわからないというのは本当だ日記」1144

就寝時間:20:00起床時間:04:09睡眠時間:8時間9分+朝寝天気:続終冬晴天風強し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、K、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、鶏肉軟骨揚げ、生卵。昼食:12:24。酵素玄米鯖の塩焼きおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:2…

「やらない後悔よりやる反省日記」1143

就寝時間:19:30起床時間:04:01睡眠時間:8時間31分天気:終冬晴天行動:ラジオ体操、プール、イイトコサガシワークショップ、サウナ。朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、クッキーチョコレートウエハース。昼食:12:33。酵素玄米カレー煮卵サ…

「お嫁さんにしたい日記」1142

就寝時間:20:00起床時間:04:00睡眠時間:8時間天気:雨のちみぞれ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、臨床心理福祉研究、ソーシャルワーク勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、ひじき煮、生卵。昼食:12:46。酵素玄米カレー煮卵豆板醤マヨネーズおに…

「やはりさよならは人生の醍醐味だ日記」1141

就寝時間:20:00起床時間:04:18睡眠時間:8時間18分+朝寝天気:晴れのち曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、お誕生日会、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:43。酵素玄米カレー煮卵サムジャンマヨネーズおにぎり、…

「オリンピック延期日記」1140

就寝時間:19:15起床時間:04:01睡眠時間:8時間46分天気:晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、塗り絵セラピー、ミーティング入門、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、ひじき煮、生卵、抹茶クッキー、源氏パイ、カントリーマアム苺のチーズケ…

忘れない。(ゴミステーション 3・11) #3.11

「素敵な女性達はみんなお花にたとえられそうだ日記」1139

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間+朝寝天気:大春晴れ行動:煮卵作り、ラジオ体操、朝寝、プール、K、サウナ。朝食:06:52。酵素玄米カレーライス、タルトお菓子、チョコレート、柿ピー。昼食:12:35。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイート…

「自分の部屋が一番リラックスできる日記」1138

就寝時間:19:45起床時間:03:54睡眠時間:8時間9分天気:雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バドミントン。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:29。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:27。白米、ほう…

「信仰は欲望を抑えるものなのか?」1137

就寝時間:20:15起床時間:02:03睡眠時間:5時間48分天気:曇りのち春晴れ行動:ラジオ体操、プール、畑ランチ、サウナ。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、鯵の揚げ物、生卵。昼食:12:18。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、ベルギーチョコレートモナカア…

「セロトニンでもりもり快便日記」1136

就寝時間:20:00起床時間:04:00睡眠時間:8時間天気:小雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、みりんちりめん雑魚、生卵、林檎。昼食:13:24。酵素玄米煮卵ベトナムスイートチリソースマヨネーズおにぎり。夕食…

「純粋で嘘がないすごいなぁ日記」1135

就寝時間:19:10起床時間:04:18睡眠時間:9時間8分天気:ほぼまっ曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、歌作り。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:32。酵素玄米鰯の生姜煮七味唐辛子おにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:42。白米…