下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「忘れるという能力は現代人に唯一残された超能力だ日記」806

就寝時間:19:15
起床時間:04:20
睡眠時間:9時間5分+二度寝
天気:晴れ晴れ春陽気
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、臨床心理福祉研究。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食:12:08。酵素玄米鳥そぼろ豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:07。白米、豚肉と絹豆腐と糸こんにゃくと長葱などのせり鍋、かりんとう饅頭。
よかった事:前半ティーンズNと差しでトークが弾む弾む、どこまでも話せる人なのかも知れない。
学んだ事:最近やはり前半は勢いがあってトーク乗るが後半が冴えない。みんなで話すより一対一で話す方が深い話ができる。
見習う事:ティーンズNのコミュ力は相当凄い、よく笑うし合いの手も上手いし嘘くさくない。
反省した事:後半が乗れなかった、TVの話ばっかりする人をつまんないと思ってしまった。
嬉しかった事:予想外で愛しのKに会えて、やっぱり好きな女の子が沢山いて悩ましい。
感謝している事:日進月歩で進化する科学、良い事に使われるのは良いのだが、人間の事は大好きだけど恐ろしい生き物だ。
明日の目標:女の子がいない日もトークを楽しむ。あと14日。

 

 

「友達がいないと言っていたので一緒に行こうよと言えた日記」805

就寝時間:19:45
起床時間:05:20
睡眠時間:8時間35分
天気:春なのに寒空曇り
行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク勉強。
朝食:06:50。酵素玄米、シチュー。
昼食:12:03。酵素玄米煮卵七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:52。白米、筍と豚肉の炒め物、筍とニラの味噌汁、筍、南瓜、パプリカ、人参、セリの天麩羅、チョコレートデニッシュパン、チーズパン。
よかった事:一日を通してトークが安定して冴えてた、新しいRAPのフレーズも乗ってた。
学んだ事:世の中には色んな困っている人がいてそれに比べれば五体満足なおのれは恵まれすぎてる不平不満を言うな。
見習う事:よく笑う女の子の存在って凄すぎる、きっと楽しい事がいっぱいあるんやろう。
反省した事:苦手な人が早く帰ってラッキーだと思ってしまう、いてもいなくても平気でタフであらねば。
嬉しかった事:Iが呑みに行きたいけど友達がいないと言っていたので一緒に行こうよと言えた。
感謝している事:自分は一人で生きているじゃなくて社会の中で生活していると言う事。
明日の目標:話が楽しくて尽きないティーンズNと沢山話すぞ。あと15日。

 

 

「それが俺がYOU生命体日記」804

就寝時間:19:30
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間50分
天気:まぁ晴れでも風冷たし
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、小さな幸せトーク
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、目玉焼きのせお好み焼き、生卵。
昼食:11:54。酵素玄米煮卵粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:12。白米、キャベツと胡瓜とトマトとレタスのシーザーサラダ、鰯の生姜煮、シチュー、駄菓子色々。
よかった事:それでも後半少し発言できて良かった。
学んだ事:やはり楽しくて乗ってくるとテンション上がる、この感じを忘れるな。
見習う事:選挙に立候補する事を勧めたOが話してみると中々のアイデアを持ってた。Oの人生を救うのは立候補しかないと適当に言った発言は満更でもないのかも。
反省した事:中盤調子が出なくて寝たフリを決め込んだ、悪い癖だ。
嬉しかった事:それが俺がYOU生命体。
感謝している事:何かの縁で生きてる素晴らしいこの世。
明日の目標:キュートな愛しのKを沢山笑わせるぞ。あと16日。

 

 

「働き者の女性って美しい日記」803

就寝時間:19:20
起床時間:05:06
睡眠時間:9時間46分
天気:冷たい雨
行動:ラジオ体操、プール、ちょっとしたお買い物、ハーブティー会。
朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、バナナ。
昼食:12:06。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。

14:11。ハーブフランスパン。
夕食:18:10。お好み焼き、白米、のりたまふりかけ、柏餅。

よかった事:やはり昨日の反動か午後少しいつもの疲れだったがなんとか少し持ち直した。
学んだ事:やはり乗らないとトークもうけない。ネタを話しても駄目でその時のフィーリングで湧き出てくる話が話してても楽しいしウケる。
見習う事:SもNも働き者の女性って魅力的だなぁ。
反省した事:可哀想なおっさんを軽蔑してしまいそうだ。
嬉しかった事:昨日の人妻Oとの楽しい会話を思い返してうっとり。

感謝している事:毎度ポンチョと長靴には感謝様様、いつでも外出できる。
明日の目標:積極的に発言する。あと17日。

 

 

「話すのに疲れたら手を動かすのが良い日記」802

就寝時間:20:00
起床時間:04:11
睡眠時間:8時間11分
天気:春晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、販売準備。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食:12:15。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:56。白米、金平牛蒡、油揚げ茹で卵包み、トマト、春菊と絹豆腐の味噌汁、鰯の蒲焼き、ほうれん草の胡麻和え。
よかった事:昨日の日記通り人妻Oと沢山楽しいトークが弾んだ、書くって凄い。
学んだ事:話すのに疲れたら手を動かすのが良い。
見習う事:Oはやっぱり明るく努めていてでも今日はわりと自然体で楽しそうだった。
反省した事:少し苦手な人と距離を置いた。でも失礼な態度はしてない。
嬉しかった事:歯医者さんの可愛い受付の子にプロレス話をしたら初めてプライベートの笑顔で笑ってくれた、また次回も話すぞ。
感謝している事:お話好きな性格。
明日の目標:また違う場所で違うメンツと話が楽しかったらいいなぁ。あと18日。

 

 

「人生で今が一番若い日記」801

就寝時間:20:30
起床時間:04:03
睡眠時間:7時間33分
天気:雨のち曇りのち雨
行動:ラジオ体操、プール、バドミントン。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、鰯の生姜煮、生卵。
昼食:12:00。酵素玄米煮卵カレーマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。

15:11。クッキーとチョコレート。
夕食:17:43。白米、秋刀魚の塩焼きと大根おろし、油揚げ茹で卵包み、パクチー入りほうれん草と卵の炒め物、ひじきと大豆の煮物。
よかった事:汗をかくのは本当にいい、バドミントン気力不足だったけど沢山ゲームして良かった。
学んだ事:人生で今が一番若い、無茶するなら今だ。
見習う事:Sの年齢を感じさせない体力、自分より上の人が身近にいる事はラッキーだ。
反省した事:ある人の食生活を気の毒に思ってしまった、可愛そうなんて思うのは偽善だ、運が悪くて努力が足りないんじゃないのかなぁと思ってしまう。
嬉しかった事:勉強熱心なSと長生きしたいしたい話で盛り上がった。
感謝している事:自分のとても恵まれている境遇、当たり前じゃないぞ。
明日の目標:明日明後日確実に筋肉痛だと思うがきちんとルーティンをこなす。素敵な人妻Oに3週間ぶりに会える積極的にトークしよう。あと19日。

 

 

「準備万端休日Q日記」800

就寝時間:19:15
起床時間:03:45
睡眠時間:8時間30分
天気:晴れ陽気桜みんな喜ぶ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、プール、駅前ランチ、お買い物、一人でお花見。
朝食:06:50。白米筍ご飯、おはぎ、卵焼き。
昼食:12:14。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり。
夕食:17:52。白米、油揚げの茹で卵包み、ひじきと豆の煮物、かき菜胡麻炒め、鰯の生姜煮、桜団子。
よかった事:高い買い物をしたけど必要最低限で無駄遣いしなくて予定通りスケジュールをこなしたので良し。
学んだ事:いつもと違う事をすると少し違和感があったりペースが狂う、如何に普段の生活に支えられてたか分かった。イレギュラーにも対応できるようにならねば。
見習う事:定員さんやプールのスタッフさんの生き生きと働いている人。
反省した事:ちょっとだけヨサコイソーランの人達をなんなんだろって思ってしまった、それならお前が面白くなれ。
嬉しかった事:旅行へ出掛ける準備が着々と進んだ目標があるって嬉しい。
感謝している事:片思いだけどやっぱり好きな女の子が二人もいて思い巡らすのは楽しいルンルン。
明日の目標:明日からルーティンの始まりだ、しっかりきちんと。バドミントンサイドオーバー気をつける。あと20日